Dębowy Maj Festiwal

Dębowy Maj Festiwal

Dąbrowa Górnicza zaprasza na Majówkę nad Pogorią na Dębowy Maj Festiwal.

Dębowy Maj Festiwal to prawdziwa eksplozacja aktywności, święto dla wszystkich, którzy cenią sobie ruch na świeżym powietrzu, uprawiają sporty bądź dopiero mają zamiar.

Dębowy Maj Festiwal to majówka na sportowo, którą obchodzimy w Dąbrowie Górniczej już po raz czwarty.

Zeszłoroczne edycje pokazały, że zainteresowanie festiwalem jest ogromne. W setkach można liczyć ludzi biorących udział w zawodach, warsztatach i pokazach. Nic dziwnego, Centra Sportów Letnich i Wodnych w Parku Zielona oraz przy Pogorii III oferują doskonałe zaplecze techniczne do uprawiania różnorakich sportów: od koszykówki, rolkarstwa, biegów, marszów nordic-walking, po wspinaczkę, siatkówkę plażową, kajakarstwo oraz wiele innych.

Ideą festiwalu jest pokazanie szerokiego wachlarza możliwości, które dają nam obiekty oraz ich otoczenie przyrodnicze, jak również, a może przede wszystkim promocja dąbrowskich stowarzyszeń, klubów czy inicjatyw sportowych. Tym samym w tegorocznym festiwalu każdy znajdzie coś dla siebie.

W czasie majówki na nudę nie będą mogli narzekać lekkoatleci, rowerzyści, wodniacy, skaterzy, wspinacze, amatorzy sportów walki, koszykarze, siatkarze czy miłośnicy fitness. Będzie można brać udział we wspólnych ćwiczeniach, treningach, warsztatach czy zawodach. Nie zabraknie okazji do podziwiania turniejowych zmagań, pokazów albo rozmów z instruktorami, którzy odkryją tajniki rozmaitych sportów.

Każdy dzień będzie obfitował w wiele atrakcji. Wszyscy, bez względu na wiek, preferowaną dyscyplinę czy kondycję, znajdą coś dla siebie. Festiwalowe imprezy zagoszczą od 1 do 3 maja nad Pogorią III i w parku Zielona.

Program na 2 maja:

 

Pogoria III

10.00 Nordic Walking – Fitness Klub Salsa

10.00 Wspólny trening biegowy z Pogoria Biega

10.00 – 16.00 Mistrzostwa Polski we Flyboardzie

10.00 start zawodów

10.30 – pokazy flyboardowe

13.00 – ćwierćfinał

15.00 – półfinał

16.00 – finał

16.30 – oficjalne zakończenie z wręczeniem nagród

 

11.00 Joga na plaży z Fitness Klubem Salsa

12.00 – 20.00 Bieganie po wodzie

12:00 – 13:00 Open floor czyli próba parkietu.

12:30 – 13:00 Zapisy do poszczególnych konkurencji.

13:00 – 14:00 Fitness w miejscu czyli bieganie na czas w miejscu – zawody grupowe.

14:00 – 15:00 Konkurs –Skakanie Na Masie.

15:00 – 15:30 Pokaz tańca break dance oraz nauka układu na głównej scenie.

16:00 – 18:00 Konkurs – Siatkówka

18:00 – 19:30 Konkurs pt. Biegnij jak szalony (bieganie tyłem, gwiazdy fikołki czyli jak najciekawszy przebieg przez basen).

19:30 – 20:00 Open floor czyli dowolny styl ruchu na basenie – pokaz akrobacji na basenie.

11.00 – 17.00 Dzień flagi – zajęcia plastyczne dla rodzin z dziećmi

Flagowy design:

  •  warsztaty projektowania etui na telefony, tablety i smartfony z motywami  biało- czerwonymi
  • warsztaty projektowania i malowania  koszulek dla dużych i małych pod hasłem: Wkręceni w Polskę/ W kolorach flagi
  • Studio charakteryzacji biało-czerwonej: malowanie dziecięcych buziek w stylizacje biało-czerwone
  • Akcja : „Wybiła flaga” o każdej pełnej godzinie wszystkich zapraszamy na molo i z karteczkami biało-czerwonymi robimy wielkie zdjęcie flagi, potem sprawdzamy o której godzinie flaga była największa zdjęcia będą zamieszczone na stronie
  • Interaktywna gra terenowa z użyciem telefonów:  w rożnych miejscach parku będą rozklejone kody QR, trzeba będzie je sczytać wtedy ułoży się hasło, dodatkowo drużyny będą musiały wykonać kilka zadań np.: sfotografować 5 rzeczy czerwonych i 5 białych, ułożyć wierszyk o fladze i go zadeklamować razem, wypełnić kartę z małymi zadaniami i pytaniami, itd., itp.- z nagrodami
  • Gry i zabawy rodzinne : paletki, chusta Klanzy, piłki, lotki, kreda, gry planszowe oraz zabawy oparte na metodzie dramy, np. dzieci z pomocą trenerów( też wspólnie z rodzicami)  wymyślają , a później przedstawiają własne legendy o powstaniu polskiej flagi i godła, układają wierszyki- przewidziane nagrody
  • rodzinnie gramy w więżę Jenga – wieża gigantycznych rozmiarów biało-czerwona
  • Malowanie wielkoformatowe dla dzieci: na sztalugach lub na zewnątrz farbami w spryskiwaczach na rozciągniętych na ramach prześcieradłach
  • Zawody biało- czerwonych na zewnątrz, rywalizacja  miedzy  rodzinami , zadania sprawnościowo- wiedzowe, np.: podbijanie ping ponga, kręcenie hula hop a do tego kilka pytań dot. flagi i godła , zawsze dwie drużyny biała i czerwona

 

12.00 – 18.00 Warsztaty longboardowe, testy sprzętu

18.00 – Longboard runnin

ogólnopolska impreza – wyścig na Longobardach, czyli dłuższej wersji deskorolki, wokół Pogorii III (Organizator: BXP Event)

 


Park Zielona

10.00 – 15.00 Turniej siatkówki dla dzieci

10.00 – 19.00 Beach Tennis – całodzienne warsztaty tenisa plażowego dla wszystkich, prowadzone przez Stowarzyszenie Silesia Beach Tennis

 

11.00 – 18.00 Atrakcje dla dzieci z Centrum Formy

11.00 – 18.00 Panel Skatepark

11.00-15.00 warsztaty bmx

15.00-16.00 mini zawody bmx

16.00-18.00 zawody bmx dla zaawansowanych

 

11.00-18.00 Skimboarding

12.00 – 18.00 Warsztaty bezpiecznego wspinania ze Speleoklubem Dąbrowa Górnicza

12.00 – 18.00 Dębowy włóczykij – rajd na orientację rowerowy(15, 40 km) oraz pieszy (15 km)

13.30 – 17.00 Panel fitness z Centrum Formy

13.30 – blok siłowy – zawody w wyciskaniu swojego ciężaru ciała/spacer farmera – zapisy 12.00-13.30

14.00 – 16.00 Płaski brzuch/stretching

16.00 – TRX

15.00 Turniej siatkówki ogólnodostępny w kategorii kobiet i mężczyzn (zapisy od godziny 14.00)

18.00 – 24.00 Nocka wspinaczkowa ze Speleoklubem Dąbrowa Górnicza

 

źródło TUTAJ

enlargement